Ονομάζομαι Γιάννης Δημητριάδης και είμαι απόφοιτος της NASM International Certified Personal Training και Fintess Nutrition Specialist. Το κομμάτι ειδίκευσης μου είναι η μυική υπετροφία και η κάυση λίπους μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.
Στην προπόνησή μου χρησιμοποιώ διάφορες μορφές εκγύμνασης όπως TRX, functional training, circuit training, kettlebell training και ελέυθερα βάρη.
Έπειτα από 5 χρόνια στο χώρο της γυμναστικής διατηρώ πλέον το δικό μου personal studio (Fitness Rules) στη περιοχή της Κηφισιάς όπου και προπονώ όλους μου τους ασκούμενους.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ – Personal Trainer Κηφισιά
