Η Σοφία είναι δασκάλα Pilates και Yoga με έδρα την Αθήνα, Ελλάδα. Έχει ασχοληθεί στο παρελθόν με χορό, γυμναστική και βόλεϊ. Η Σοφία εργάστηκε ως επαγγελματίας χορεύτρια για περισσότερο από μια δεκαετία. Μετακόμισε στο Λονδίνο το 2012 όπου χόρεψε σε πολλές γνωστές σκηνές, συμπεριλαμβανομένων των: Sadlers Wells Theatre, Barbican Theatre και Wembley Arena.
Στην πορεία ερωτεύτηκε το Pilates και μετά από λίγο τη Yoga. Ταξίδεψε στην Ινδία για να εξασκηθεί και να γίνει Γιόγκι. Η Σοφία εργάστηκε σε πολλά φημισμένα γυμναστήρια και μπουτίκ στούντιο στο Λονδίνο πριν επιστρέψει στην Ελλάδα το 2019.
Η Σοφία είναι επίσης Personal Trainer διαπιστευμένη από την Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής στις ΗΠΑ και εκπαιδεύτρια TRX διαπιστευμένη από την YMCA στην Αγγλία. Της αρέσει η κυκλική προπόνηση όταν δεν είναι στο pilates ή γιόγκα στρώμα της.
ΣΟΦΙΑ ΜΙΧΟΥΛΗ – Yoga Instructor Αθήνα
—
Sofia is a Pilates and Yoga teacher based in Athens, Greece. Her background includes dance, gymnastics and volleyball. Sofia worked as a professional dancer for more than a decade. She moved to London in 2012 where she danced on many well known stages, including Sadlers Wells Theatre, Barbican Theatre and Wembley Arena.
Along the way she fell in love with Pilates and after a while with Yoga. She travelled to India to practice and become a Yogi. Sofia worked in many well reputed gyms and boutique studios in London before she moved back to Greece in 2019.
Sofia is also a Personal Trainer accredited by National Academy Of Sports Medicine in USA and TRX instructor accredited by YMCA in England. She loves circuit training when she is not on her pilates or yoga mat.
